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Mindful Guide
Una herramienta diseñada para ayudar a los usuarios a practicar la atención plena y la meditación a través de sesiones guiadas y técnicas.
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Casos de uso
- Meditación
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- Alivio del estrés
Ideal para
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Características
- Sesiones de meditación guiada
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- Ejercicios de respiración
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- ¿Cuáles son algunas técnicas de atención plena que puedo probar?
- ¿Cómo puedo hacer un seguimiento de mi progreso en la meditación?
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Reseñas
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Alternativas
Free AI TherapistGratisUna plataforma en línea que ofrece sesiones de terapia impulsadas por IA de forma gratuita para ayudar a los usuarios a manejar su salud mental.- Bienestar
touch grassParcialmente libreUna plataforma diseñada para ayudar a los usuarios a desconectarse del mundo digital y reconectarse con la naturaleza.- Bienestar
- Space of mindParcialmente libreUna plataforma que ofrece apoyo en salud mental y recursos de desarrollo personal a través de terapia en línea y herramientas de autoayuda.
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Preguntas frecuentes
- ¿Qué es Mindful Guide y para qué se utiliza?
Mindful Guide es una herramienta de IA diseñada para ayudar a los usuarios a practicar la atención plena y la meditación. Proporciona sesiones guiadas, consejos y técnicas para ayudar a las personas a mejorar su bienestar mental y reducir el estrés. - ¿Para quién es adecuado?
[{"name":"Profesor / Tutor","key":"teacher"},{"name":"कंटेंट निर्माता","key":"content-creator"}] - ¿Cómo pago por Mindful Guide?Pago con tarjeta bancaria
- ¿Hay una versión gratuita o acceso de demostración?Sí
- ¿Qué funciones están disponibles?Sesiones de meditación guiada, Planes de atención plena personalizados, Seguimiento del progreso, Ejercicios de respiración, Recordatorios diarios