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Stress Management
Una herramienta de IA diseñada para ayudar a los usuarios a manejar el estrés a través de diversas técnicas y recursos.
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Casos de uso
- Apoyo a la salud mental
- Alivio del estrés
Ideal para
- कंटेंट निर्माता
- Profesor / Tutor
Características
- Meditaciones guiadas
- Herramientas de evaluación del estrés
Búsquedas populares
- ¿Cómo puedo reducir mi estrés?
- ¿Cuáles son algunas técnicas efectivas de manejo del estrés?
Reseñas
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Alternativas
Free AI TherapistGratisUna plataforma en línea que ofrece sesiones de terapia impulsadas por IA de forma gratuita para ayudar a los usuarios a manejar su salud mental.- Bienestar
touch grassParcialmente libreUna plataforma diseñada para ayudar a los usuarios a desconectarse del mundo digital y reconectarse con la naturaleza.- Bienestar
- Space of mindParcialmente libreUna plataforma que ofrece apoyo en salud mental y recursos de desarrollo personal a través de terapia en línea y herramientas de autoayuda.
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Preguntas frecuentes
- ¿Qué es Stress Management y para qué se utiliza?
La gestión del estrés es una herramienta diseñada para ayudar a las personas a identificar, comprender y gestionar sus niveles de estrés a través de diversas técnicas y estrategias. - ¿Para quién es adecuado?
[{"name":"Profesor / Tutor","key":"teacher"},{"name":"कंटेंट निर्माता","key":"content-creator"}] - ¿Cómo pago por Stress Management?Pago con tarjeta bancaria
- ¿Hay una versión gratuita o acceso de demostración?Sí
- ¿Qué funciones están disponibles?Meditaciones guiadas, Herramientas de evaluación del estrés