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RationalMate CBT Therapy

RationalMate CBT Therapy

一种认知行为疗法(CBT)工具,帮助用户通过结构化练习和指导来管理他们的思想和情绪。

  • 初学者
  • 部分免费
  • 英语
  • 概述
  • 评论
  • 替代品
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使用场景
  • 心理健康支持
  • 治疗协助
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适合
  • 内容创作者
  • 教师 / 导师
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功能特点
  • 指导性的CBT练习
  • 情绪跟踪
  • 思维记录模板
  • 进度监测
  • 个性化反馈
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热门搜索
  • 我如何管理我的焦虑?
  • 我可以使用哪些CBT技巧?
  • 你能帮我跟踪我的情绪吗?
  • 什么是认知行为疗法?
  • 我如何挑战消极想法?

常见问题

  • RationalMate CBT Therapy 是什么,它的用途是什么?
    Aura open
    RationalMate CBT Therapy 是一款由人工智能驱动的工具,旨在通过提供个性化支持、指导和练习来帮助用户进行认知行为疗法 (CBT),以帮助管理心理健康问题。
  • 适合谁?
    Aura open
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  • 我如何为 RationalMate CBT Therapy 付款?
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    银行卡支付
  • 是否有免费版本或演示权限?
    Aura open
    是的
  • 有哪些功能可用?
    Aura open
    指导性的CBT练习, 情绪跟踪, 思维记录模板, 进度监测, 个性化反馈