RationalMate CBT Therapy
Инструмент когнитивно-поведенческой терапии (КПТ), который помогает пользователям управлять своими мыслями и эмоциями через структурированные упражнения и руководство.
Начинающий
Часть бесплатно
Английский
Подходит для
- Создатель контента
- Учитель / Репетитор
Кейсы использования
- Поддержка психического здоровья
- Помощь в терапии
Возможности
- Упражнения КБТ с руководством
- Отслеживание настроения
- Шаблоны записи мыслей
- Мониторинг прогресса
- Персонализированная обратная связь
Популярные запросы
- Как я могу справиться с тревожностью?
- Какие техники КБТ я могу использовать?
- Вы можете помочь мне отслеживать мое настроение?
- Что такое когнитивно-поведенческая терапия?
- Как мне оспаривать негативные мысли?
RationalMate CBT Therapy
#ОздоровлениеЧасть бесплатно
Инструмент когнитивно-поведенческой терапии (КПТ), который помогает пользователям управлять своими мыслями и эмоциями через структурированные упражнения и руководство.
Отзывы
Оцените этот инструмент
0/5
Рейтинг на основе последних отзывов
5 stars4 stars3 stars2 stars1 star
00000