CBT Negative Thought Reframer
एक उपकरण जो उपयोगकर्ताओं को नकारात्मक विचारों की पहचान करने और उन्हें सकारात्मक में फिर से फ्रेम करने में मदद करने के लिए डिज़ाइन किया गया है, जिससे एक स्वस्थ मानसिकता को बढ़ावा मिलता है।
- शुरुआती
- आंशिक रूप से मुक्त
- अंग्रेज़ी
- अवलोकन
- समीक्षाएँ
- विकल्प
उपयोग के मामले
- मानसिक स्वास्थ्य समर्थन
- संज्ञानात्मक व्यवहार चिकित्सा
आदर्श
- शिक्षक / ट्यूटर
- काउंसलर
विशेषताएँ
- सोच की पहचान
- फिर से फ्रेमिंग तकनीकें
- निर्देशित संकेत
- प्रगति ट्रैकिंग
लोकप्रिय खोजें
- मुझे अपनी नकारात्मक सोच को फिर से फ्रेम करने में मदद करें
- कुछ सकारात्मक पुष्टि क्या हैं?
- मैं अपने मनोविज्ञान को कैसे बदल सकता हूँ?
समीक्षाएँ
इस टूल को रेट करें
विकल्प
Zen Zoneआंशिक रूप से मुक्तएक मानसिक स्वास्थ्य ऐप जो निर्देशित ध्यान और मूड ट्रैकिंग प्रदान करता है ताकि उपयोगकर्ता तनाव प्रबंधन कर सकें और अपने मानसिक स्वास्थ्य में सुधार कर सकें।- कल्याण
- Psychedelic Wisdom Advisorआंशिक रूप से मुक्तएक AI टूल जिसे मनोद्रव्य अनुभवों पर अंतर्दृष्टि और मार्गदर्शन प्रदान करने के लिए डिज़ाइन किया गया है, जो उपयोगकर्ताओं के सफर में समर्थन करने के लिए विभिन्न अनुशासनों से ज्ञान को एकीकृत करता है।
- कल्याण
Maiaआंशिक रूप से मुक्तOurMaia एक AI-संचालित प्लेटफ़ॉर्म है जिसे उपयोगकर्ताओं को उनके मानसिक स्वास्थ्य और कल्याण का प्रबंधन करने में व्यक्तिगत अंतदृष्टि और समर्थन के माध्यम से सहायता करने के लिए डिज़ाइन किया गया है।- कल्याण
2 स्टार
0.0 / 5
हाल के समीक्षाओं के आधार पर रेटिंग
- 5 स्टार0
- 4 स्टार0
- 3 स्टार0
- 2 स्टार0
- 1 स्टार0
faqOld
- CBT Negative Thought Reframer क्या है और इसका उपयोग किस लिए किया जाता है?
CBT निगेटिव थॉट रीफ्रेमर एक उपकरण है जिसे उपयोगकर्ताओं को पहचानने और नकारात्मक विचारों को पुनर्गठित करने में मदद करने के लिए डिज़ाइन किया गया है, जिसमें संज्ञानात्मक व्यवहार थेरेपी तकनीकें हैं। यह उपयोगकर्ताओं को चुनौती देने और शेष विचारों के पैटर्न को बदलने की प्रक्रिया के माध्यम से मार्गदर्शन करता है, जिससे एक अधिक सकारात्मक मानसिकता को सक्षम किया जा सके। - किसके लिए उपयुक्त है?
[{"name":"काउंसलर","key":"counselor"},{"name":"शिक्षक / ट्यूटर","key":"teacher"}] - मैं CBT Negative Thought Reframer के लिए कैसे भुगतान कर सकता हूँ?बैंक कार्ड भुगतान
- क्या कोई मुफ्त संस्करण या डेमो एक्सेस है?हाँ
- कौन-कौन सी सुविधाएँ उपलब्ध हैं?सोच की पहचान, फिर से फ्रेमिंग तकनीकें, निर्देशित संकेत, प्रगति ट्रैकिंग