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Run your first 5k!
Un programme conçu pour aider les débutants à s'entraîner pour leur première course de 5K avec des plans personnalisés et du soutien.
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- Partiellement gratuit
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- Alternatives
Cas d'utilisation
- Coaching de fitness
- Suivi de la santé
Idéal pour
- Enseignant / Tuteur
- Coach de fitness
Fonctionnalités
- Plans d'entraînement personnalisés
- Suivi des progrès
Recherches populaires
- Comment commencer à s'entraîner pour un 5K ?
- Quel est un bon plan d'entraînement pour les débutants ?
Avis
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Alternatives
GymBuddy$10/moisUn assistant de fitness virtuel qui aide les utilisateurs à créer des plans d'entraînement personnalisés et à suivre leurs progrès.- Santé et forme physique
Woebot HealthPartiellement gratuitWoebot est un chatbot alimenté par IA conçu pour fournir un soutien et des conseils en santé mentale à travers des interactions conversationnelles.- Santé et forme physique
- MindTheraPartiellement gratuitMindthera est une plateforme alimentée par l'IA qui fournit un soutien en santé mentale à travers des séances de thérapie personnalisées et des plans de santé mentale.
- Santé et forme physique
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FAQ
- Qu'est-ce que Run your first 5k! et à quoi ça sert ?Courez votre premier 5 km ! est un programme guidé conçu pour aider les débutants à s'entraîner et à terminer leur première course de 5 kilomètres. Il fournit des plans d'entraînement structurés, des conseils et de la motivation pour soutenir les utilisateurs dans l'atteinte de leurs objectifs de course.
- Quelles fonctionnalités sont disponibles ?Plans d'entraînement personnalisés, Suivi des progrès
- Pour qui est-ce adapté ?[{"name":"Coach de fitness","key":"fitness-coach"},{"name":"Enseignant / Tuteur","key":"teacher"}]
- Comment payer pour Run your first 5k! ?Paiement par carte bancaire
- Existe-t-il une version gratuite ou un accès démo?Oui
