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RationalMate CBT Therapy
Un outil de thérapie cognitivo-comportementale (TCC) qui aide les utilisateurs à gérer leurs pensées et émotions à travers des exercices structurés et des conseils.
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Cas d'utilisation
- Soutien en santé mentale
- Assistance à la thérapie
Idéal pour
- Creador de contenido
- Enseignant / Tuteur
Fonctionnalités
- Exercices de TCC guidés
- Suivi de l'humeur
- Modèles d'enregistrement des pensées
- Suivi des progrès
- Retour d'information personnalisé
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Avis
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- Qu'est-ce que RationalMate CBT Therapy et à quoi ça sert ?RationalMate CBT Therapy est un outil alimenté par l'IA conçu pour aider les utilisateurs dans la thérapie cognitivo-comportementale (TCC) en fournissant un soutien personnalisé, des conseils et des exercices pour aider à gérer les défis en matière de santé mentale.
- Pour qui est-ce adapté ?[{"name":"Creador de contenido","key":"content-creator"},{"name":"Enseignant / Tuteur","key":"teacher"}]
- Comment payer pour RationalMate CBT Therapy ?Paiement par carte bancaire
- Existe-t-il une version gratuite ou un accès démo?Oui
- Quelles fonctionnalités sont disponibles ?Exercices de TCC guidés, Suivi de l'humeur, Modèles d'enregistrement des pensées, Suivi des progrès, Retour d'information personnalisé
