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Insomnia Helper
Un outil conçu pour aider les utilisateurs à gérer et à surmonter l'insomnie grâce à diverses techniques et ressources.
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Cas d'utilisation
- Amélioration du sommeil
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Idéal pour
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FAQ
- Qu'est-ce que Insomnia Helper et à quoi ça sert ?
Insomnia Helper est un outil conçu pour aider les utilisateurs à gérer et à atténuer les symptômes de l'insomnie. Il fournit des stratégies, des conseils et des ressources pour améliorer la qualité du sommeil et établir de meilleures habitudes de sommeil. - Pour qui est-ce adapté ?
[{"name":"Creador de contenido","key":"content-creator"},{"name":"Enseignant / Tuteur","key":"teacher"}] - Comment payer pour Insomnia Helper ?Paiement par carte bancaire
- Existe-t-il une version gratuite ou un accès démo?Oui
- Quelles fonctionnalités sont disponibles ?Suivi du sommeil, Techniques de relaxation, Conseils sur l'environnement de sommeil, Ressources de thérapie cognitivo-comportementale, Plans de sommeil personnalisés