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Huberman 30d Fitness Challenge
Un défi de fitness structuré de 30 jours conçu pour améliorer la santé physique et les niveaux de fitness sur la base de principes scientifiques.
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- Partiellement gratuit
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- Alternatives
Cas d'utilisation
- Coaching fitness
- Suivi de santé
Idéal pour
- Santé et forme physique
- Enseignant / Tuteur
Fonctionnalités
- Plans d'entraînement quotidien
- Conseils nutritionnels
- Suivi des progrès
- Soutien communautaire
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Recherches populaires
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- Comment puis-je suivre mes progrès ?
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- Quels sont les avantages de ce défi ?
Avis
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Alternatives
GymBuddy$10/moisUn assistant de fitness virtuel qui aide les utilisateurs à créer des plans d'entraînement personnalisés et à suivre leurs progrès.- Santé et forme physique
Woebot HealthPartiellement gratuitWoebot est un chatbot alimenté par IA conçu pour fournir un soutien et des conseils en santé mentale à travers des interactions conversationnelles.- Santé et forme physique
- MindTheraPartiellement gratuitMindthera est une plateforme alimentée par l'IA qui fournit un soutien en santé mentale à travers des séances de thérapie personnalisées et des plans de santé mentale.
- Santé et forme physique
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FAQ
- Qu'est-ce que Huberman 30d Fitness Challenge et à quoi ça sert ?
Le défi de fitness de 30 jours de Huberman est un programme structuré conçu pour améliorer la forme physique sur une période de 30 jours, incorporant divers exercices et stratégies de bien-être basées sur des principes scientifiques. - Pour qui est-ce adapté ?
[{"name":"Enseignant / Tuteur","key":"teacher"},{"name":"Santé et forme physique","key":"health-fitness"}] - Comment payer pour Huberman 30d Fitness Challenge ?Paiement par carte bancaire
- Existe-t-il une version gratuite ou un accès démo?Oui
- Quelles fonctionnalités sont disponibles ?Plans d'entraînement quotidien, Conseils nutritionnels, Suivi des progrès, Soutien communautaire, Conseils d'experts