CBT Negative Thought Reframer

Un outil conçu pour aider les utilisateurs à identifier et reformuler les pensées négatives en pensées positives, favorisant ainsi une mentalité plus saine.

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Cas d'utilisation

Soutien à la santé mentale
Thérapie cognitivo-comportementale

Idéal pour

Enseignant / Tuteur
Conseiller

Fonctionnalités

Identification des pensées
Techniques de reformulation
Invitations guidées
Suivi des progrès

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faqOld

Qu'est-ce que CBT Negative Thought Reframer et à quoi ça sert ?
Le CBT Negative Thought Reframer est un outil conçu pour aider les utilisateurs à identifier et reformuler les pensées négatives en utilisant des techniques de thérapie comportementale cognitive. Il guide les utilisateurs à travers le processus de remise en question et de changement des schémas de pensée peu utiles pour favoriser un état d'esprit plus positif.
Pour qui est-ce adapté ?
[{"name":"Conseiller","key":"counselor"},{"name":"Enseignant / Tuteur","key":"teacher"}]
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Quelles fonctionnalités sont disponibles ?
Identification des pensées, Techniques de reformulation, Invitations guidées, Suivi des progrès