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Relaxation Guide

Relaxation Guide

Una herramienta diseñada para ayudar a los usuarios a encontrar técnicas y prácticas de relajación para reducir el estrés y mejorar el bienestar.

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Resumen
Reseñas
Alternativas

Casos de uso

Alivio del estrés
Conciencia plena
Meditación

Ideal para

कंटेंट निर्माता
Profesor / Tutor
Especialista en marketing

Características

Meditaciones guiadas
Ejercicios de respiración
Consejos de relajación
Recomendaciones personalizadas

Búsquedas populares

¿Cómo puedo relajarme después de un largo día?
¿Cuáles son algunos ejercicios de respiración rápidos?
¿Puedes sugerir una meditación para principiantes?

Ver también

Anxiety Coach
Anxiety Coach es un asistente virtual diseñado para ayudar a los usuarios a manejar la ansiedad a través de ejercicios guiados, estrategias de afrontamiento y apoyo personalizado.

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Preguntas frecuentes

¿Qué es Relaxation Guide y para qué se utiliza?
La Guía de Relajación es una herramienta diseñada para ayudar a los usuarios a lograr la relajación a través de técnicas y prácticas guiadas. Ofrece varios métodos para reducir el estrés y promover una sensación de calma.
¿Para quién es adecuado?
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¿Cómo pago por Relaxation Guide?
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¿Hay una versión gratuita o acceso de demostración?
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¿Qué funciones están disponibles?
Meditaciones guiadas, Ejercicios de respiración, Consejos de relajación, Recomendaciones personalizadas