Mindful Companion

Un asistente virtual diseñado para ayudar a los usuarios a practicar la atención plena y mejorar su bienestar mental a través de meditaciones guiadas, ejercicios de respiración y afirmaciones diarias.

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Resumen
Reseñas
Alternativas

Casos de uso

Apoyo a la salud mental
Práctica de la atención plena

Ideal para

कंटेंट निर्माता
Profesor / Tutor

Características

Meditaciones guiadas
Ejercicios de respiración
Afirmaciones diarias
Seguimiento del progreso
Recomendaciones personalizadas

Búsquedas populares

Comenzar una meditación guiada
Muéstrame ejercicios de respiración
Dame una afirmación diaria
Rastrea mi progreso en atención plena
Sugiéreme una meditación para aliviar el estrés

Ver también

Anxiety Coach
Anxiety Coach es un asistente virtual diseñado para ayudar a los usuarios a manejar la ansiedad a través de ejercicios guiados, estrategias de afrontamiento y apoyo personalizado.

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Preguntas frecuentes

¿Qué es Mindful Companion y para qué se utiliza?
Mindful Companion es una herramienta de IA diseñada para apoyar a los usuarios en la práctica de la atención plena y la meditación. Ofrece sesiones guiadas, indicaciones para la reflexión y técnicas para mejorar el bienestar mental.
¿Para quién es adecuado?
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¿Cómo pago por Mindful Companion?
Pago con tarjeta bancaria
¿Hay una versión gratuita o acceso de demostración?
Sí
¿Qué funciones están disponibles?
Meditaciones guiadas, Ejercicios de respiración, Afirmaciones diarias, Seguimiento del progreso, Recomendaciones personalizadas