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Huberman 30d Fitness Challenge
Un desafío de fitness estructurado de 30 días diseñado para mejorar la salud física y los niveles de condición física según principios científicos.
- Principiante
- Parcialmente libre
- Inglés
- Resumen
- Reseñas
- Alternativas
Casos de uso
- Entrenamiento de fitness
- Seguimiento de la salud
Ideal para
- Salud y fitness
- Profesor / Tutor
Características
- Planes de entrenamiento diario
- Orientación nutricional
- Seguimiento del progreso
- Apoyo comunitario
- Consejos de expertos
Búsquedas populares
- ¿Cuál es el plan de entrenamiento diario?
- ¿Cómo puedo rastrear mi progreso?
- ¿Qué consejos de nutrición están incluidos?
- ¿Puedo unirme a la comunidad?
- ¿Cuáles son los beneficios de este desafío?
Reseñas
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Alternativas
GymBuddy$10/mesUn asistente de fitness virtual que ayuda a los usuarios a crear planes de entrenamiento personalizados y a seguir su progreso.- Salud y fitness
Woebot HealthParcialmente libreWoebot es un chatbot impulsado por IA diseñado para proporcionar apoyo y orientación en salud mental a través de interacciones conversacionales.- Salud y fitness
- MindTheraParcialmente libreMindthera es una plataforma impulsada por IA que proporciona apoyo en salud mental a través de sesiones de terapia personalizadas y planes de salud mental.
- Salud y fitness
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Preguntas frecuentes
- ¿Qué es Huberman 30d Fitness Challenge y para qué se utiliza?
El Desafío de Fitness de 30 días de Huberman es un programa estructurado diseñado para mejorar la forma física durante un período de 30 días, incorporando varios ejercicios y estrategias de bienestar basadas en principios científicos. - ¿Para quién es adecuado?
[{"name":"Profesor / Tutor","key":"teacher"},{"name":"Salud y fitness","key":"health-fitness"}] - ¿Cómo pago por Huberman 30d Fitness Challenge?Pago con tarjeta bancaria
- ¿Hay una versión gratuita o acceso de demostración?Sí
- ¿Qué funciones están disponibles?Planes de entrenamiento diario, Orientación nutricional, Seguimiento del progreso, Apoyo comunitario, Consejos de expertos