Cognitive Behavioral Coach

Una herramienta de IA diseñada para ayudar a los usuarios en técnicas de terapia cognitivo-conductual, ayudándoles a gestionar sus pensamientos y emociones de manera efectiva.

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Resumen
Reseñas
Alternativas

Casos de uso

Apoyo a la salud mental
Desarrollo personal

Ideal para

Fundador / Emprendedor
Profesor / Tutor

Características

Ejercicios de TCC guiados
Seguimiento del estado de ánimo
Retroalimentación personalizada
Establecimiento de objetivos
Recomendaciones de recursos

Búsquedas populares

¿Cómo puedo manejar mi ansiedad?
¿Cuáles son algunas técnicas de TCC que puedo usar?
¿Puedes ayudarme a establecer objetivos personales?

Ver también

Anxiety Coach
Anxiety Coach es un asistente virtual diseñado para ayudar a los usuarios a manejar la ansiedad a través de ejercicios guiados, estrategias de afrontamiento y apoyo personalizado.

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Preguntas frecuentes

¿Qué es Cognitive Behavioral Coach y para qué se utiliza?
El entrenador cognitivo conductual es una herramienta de IA diseñada para ayudar a los usuarios a gestionar su salud mental proporcionando técnicas y ejercicios de terapia cognitivo conductual. Se utiliza para la autoayuda y el desarrollo personal, ofreciendo orientación sobre estrategias de afrontamiento y patrones de pensamiento.
¿Para quién es adecuado?
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¿Cómo pago por Cognitive Behavioral Coach?
Pago con tarjeta bancaria
¿Hay una versión gratuita o acceso de demostración?
Sí
¿Qué funciones están disponibles?
Ejercicios de TCC guiados, Seguimiento del estado de ánimo, Retroalimentación personalizada, Establecimiento de objetivos, Recomendaciones de recursos