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Adulting with Social Anxiety
Una herramienta de apoyo diseñada para ayudar a las personas a manejar la ansiedad social y afrontar las responsabilidades adultas con confianza.
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Casos de uso
- Apoyo a la salud mental
- Desarrollo personal
Ideal para
- कंटेंट निर्माता
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Características
- Ejercicios guiados
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- Biblioteca de recursos
- Consejos personalizados
- Seguimiento del progreso
Búsquedas populares
- ¿Cómo puedo manejar mi ansiedad social?
- ¿Cuáles son algunos consejos para ser adulto con ansiedad?
- ¿Puedes sugerir recursos para la ansiedad social?
- ¿Qué ejercicios pueden ayudar con la ansiedad social?
- ¿Cómo puedo construir confianza en situaciones sociales?
Reseñas
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Alternativas
Free AI TherapistGratisUna plataforma en línea que ofrece sesiones de terapia impulsadas por IA de forma gratuita para ayudar a los usuarios a manejar su salud mental.- Bienestar
touch grassParcialmente libreUna plataforma diseñada para ayudar a los usuarios a desconectarse del mundo digital y reconectarse con la naturaleza.- Bienestar
- Space of mindParcialmente libreUna plataforma que ofrece apoyo en salud mental y recursos de desarrollo personal a través de terapia en línea y herramientas de autoayuda.
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Preguntas frecuentes
- ¿Qué es Adulting with Social Anxiety y para qué se utiliza?
La adultez con ansiedad social es un recurso diseñado para ayudar a las personas a gestionar y navegar los desafíos de la vida adulta mientras lidian con la ansiedad social. Proporciona estrategias, consejos y apoyo para mejorar las habilidades sociales y la confianza en diversas situaciones adultas. - ¿Para quién es adecuado?
[{"name":"Profesor / Tutor","key":"teacher"},{"name":"कंटेंट निर्माता","key":"content-creator"}] - ¿Cómo pago por Adulting with Social Anxiety?Pago con tarjeta bancaria
- ¿Hay una versión gratuita o acceso de demostración?Sí
- ¿Qué funciones están disponibles?Ejercicios guiados, Apoyo comunitario, Biblioteca de recursos, Consejos personalizados, Seguimiento del progreso